Barriera cutanea danneggiata: come ripararla

Barriera cutanea danneggiata: come ripararla

Se ultimamente la pelle vi sembra impossibile, brucia quando applicate la crema, tira dopo la detersione, si arrossa senza motivo e il fondotinta evidenzia ogni micro-pellicina, molto spesso si tratta di un momento no. È un segnale chiaro: barriera cutanea danneggiata.

Ve lo dico anche da truccatrice. Quando la barriera è fragile, nessuna base viso regge. La texture si spezza, il glow diventa lucidità irregolare e qualsiasi prodotto sembra troppo. La priorità, quindi, non è focalizzarsi sul fondotinta, o affossare la pelle con creme e sieri riparatori molto ricchi e nutrienti, ma rimettere la pelle in comfort.

Ma cos’è la barriera cutanea?

La barriera cutanea è lo strato più esterno della pelle. Funziona come uno scudo che trattiene l’idratazione e protegge da agenti irritanti, clima, inquinamento e attrito. Quando si indebolisce, la pelle perde acqua più facilmente, si crea uno squilibrio nel film idrolipidico e reagisce con sensibilità, bruciore e rossore.

I segnali tipici, di una barriera compromessa, di solito, si riconoscono abbastanza nell’immediato:

• pelle che tira anche dopo la crema

• bruciore e pizzicore con detergente, tonico, siero o SPF

• rossore diffuso o “chiazzette” improvvise

• ruvidità, desquamazione e pellicine

• make-up che non si stende ma crea macchie o si spacca

• sensibilità aumentata dopo attivi, peeling o cambio stagione

Perché succede? Nella maggior parte dei casi, la barriera si indebolisce per un mix di over-skincare, troppi attivi insieme, come per esempio, acidi con retinoidi e vitamina C forte. Oppure, esfoliazioni frequenti (scrub, tonici acidi, strumenti aggressivi), ma anche detergenti troppo sgrassanti, o acqua troppo calda, struccaggi selvaggi ed energici (fatti con salviettine struccanti e lavette). E poi c’è il freddo, il vento, l’aria secca e lo stress.

Come rimediare nell’immediato? Cominciamo dallo step più semplice e rapido. Se la pelle brucia, la regola è una sola, togliere gli stimoli. Cominciate con il  mettere in pausa gli attivi “spinti”. Quindi, per 7–10 giorni sospendete gli AHA/BHA, gli scrub, i retinoidi, il perossido di benzoile, la  vitamina C ad alta percentuale e le maschere purificanti.

Puntate su di una routine minimal: un detergente delicato, una crema riparatrice, un SPF al mattino (fondamentale, altrimenti la pelle resta in allarme). Altro punto da non sottovalutare,  non fate esperimenti azzardati! Non introducete 3 prodotti nuovi insieme. In questa fase vincono la semplicità e la costanza, da sempre, il connubio perfetto. Quindi, portate pazienza.

Routine Skin Barrier Repair

Cominciate con il rimodulare la skin care. Per la  mattina, puntate su di una detersione soft. Scegliete texture come latte, crema o gel delicato. Applicate un breve massaggio con un risciacquo tiepido e asciugate tamponando delicatamente. Una crema riparatrice sarà perfetta. Quindi cercate una formula con ceramidi, o con un mix lipidico tipo ceramidi, colesterolo e acidi grassi ma, anche, glicerina, pantenolo, allantoina e beta-glucano. Un attivo come lo squalano se la pelle è secca e assetata. Se la pelle pizzica, invece, scegliete formule senza profumo e con pochi ingredienti attivi. Per quanto riguarda l’SPF, cercatene uno confortevole, senza profumo, se non volete allontanarvi vi propongo quello della mia linea che non è troppo alcolico. Se l’SPF punge, spesso è la barriera che sta chiedendo tregua, quindi, cambiate texture.

Per la sera, ricorrete a uno struccaggio delicato con un olio o un gel, come secondo step, un detergente soft, come una mousse (una doppia detersione ma gentile). Ricordate che lo struccaggio deve sciogliere il prodotto, non staccarlo per attrito. Se dovete sfregare, allora c’è qualcosa che  non va. Se avete zone screpolate, o molto secche, potete applicare sopra la crema un velo di prodotto occlusivo (tipo petrolatum cosmetico) su aree mirate, soprattutto la notte.

Make-up quando la barriera è fragile: base viso senza stressare la pelle

Quando la pelle è sensibilizzata, l’obiettivo non è coprire ma uniformare senza evidenziare. Dopo aver applicato una crema riparatrice e un SPF, aspettate 5–10 minuti (il tempo di “settare” davvero) e procedete con il trucco. Usate una bb cream o un  fondotinta idratante. Ricorrete al correttore solo se e dove serve, applicato a piccoli tocchi. Anche per la cipria, solo se estremamente necessaria e giusto un velo, solo nella zona T. Per stendere la base, non usate il pennello ma applicatela o con la spugnetta leggermente umida o, meglio ancora, con le dita. Mi raccomando, movimenti delicati e circolari, senza sfregare.  Sulle pellicine, meno prodotto, più stratificazione sottile. Il risultato deve essere morbido, luminoso e confortevole.

Quando ha senso sentire il dermatologo?

Ovviamente, no al fai date se compaiono prurito intenso, fissurazioni, croste, gonfiore importante, peggioramento rapido o se non migliora in 2–3 settimane con una routine minimal. In questo caso, ricorrete a una valutazione professionale fatta da un esperto del settore perchè potrebbe esserci in atto una dermatite, una rosacea o un’irritazione persistente. Affidatevi alle dovute cure e accertamenti. Evitate di carpire ispirazioni dal web e da influencers vari, non confondete la pubblicità con la cura.

Alla prossima!!!